Respuesta a: El Yoga para principiantes

Hola Damaris

Me encanto tu artículo y luego poder entrar aquí al debate sobre el yoga, nos permite seguir interactuando.
Me uno a Maru a que apoyes a los principiantes. Y que nos actives con tus recomendaciones a todos los que integramos la Comunidad de Adultos Activos.

Indica cual serían las posiciones básicas… bueno tu reto es hacer un video.